임산부 출산후 미역국 먹는 이유
“왜 출산하면 꼭 미역국을 먹는 걸까?” 출산 후 산모 식단에서 빠지지 않는 대표 음식, 바로 미역국입니다. 아침 점심 저녁으로 미역국만 주는 산후조리원에 깜짝 놀라는 분들도 많죠. 이번 글에서는 출산 후 미역국을 꼭 먹는 이유를 전통적 의미 + 영양학적 관점에서 자세히 알려드립니다. 💡 미역국을 먹는 전통적인 이유 한국에서는 조선시대부터 산모가 출산 후 미역국을 먹는 문화가 이어져 … 더 읽기